Орчин үед бид цаг зав багатай, түргэн хоол их хэрэглэн, хангалттай эрүүл ногоо идэхгүй зэргээс шалтгаалан өөрсдийнхөө эрүүл мэндэд хор учруулан, хэт их хүчилтэй болдог болсон байна.

Хэт идэх болон хүчиллэг хоол хэрэглэдэг /цагаан талх, сахар, түргэн хоол, хуурч, дахин боловсруулсан эсвэл сайжруулсан хоол, цай, кофе, архи, тамхи /  зуршлууд нь бидний хүчлийг ихэсгэдэг гол шалтгаанууд болдог юм.

Хүний цус хэдий чинээ бохирдох тутам цус өтгөрч хүчиллэг болдог. Цусны болон лимфийн шингэний орчин хүчиллэг болсон тохиолдолд тэнд хортой хоргүй хавдар үүсгэх магадлал өндөр байдаг. Хүчиллэг ихэссэнээр хавдар үүсгэгч хоёр сая эс өсч үржих таатай нөхцөл бүрддэг.

 “Хүчил-Шүлт” ийн баланс яагаад чухал байдаг вэ?

Хүний биеийн хүчил-шүлтийн харьцаа тэнцвэртэй байх нь, бидний эрүүл мэндийн ерөнхий байдалд, дархлаа сайн байдаг юм. Хүний биеийн  хүчиллэг болон шүлтлэгийн байдал нь байнга өөрчлөгдөж байдаг бөгөөд pH-ийн хэмжээг 7.34-7.41 ийн хооронд байхад хэвийн гэж үздэг байна.

Lifestream-ийн арвайн бэлдмэл нь энэ үйл явцыг тэнцвэржүүлэх чухал ач холбогдолтой байдаг. Энэ тэнцвэрт байдал бий болсноор хүний бие организмын дархлаа хэвийн болж хорт хавдраар өвчлөх магадлал эрс буурдаг.

Хоол хүнсээ зохицуулах нь:

Хүний бие эрүүл саруул байхын тулд хооллолтын ерөнхий үзүүлэлт  нь:  80%-ийн шүлт, 20%-ийн хүчил гэсэн баланстай байх ёстой байдаг байна.

Бидний өргөн хэрэглэдэг хоол хүнсийг хүчиллэг болон шүлтлэг гэж хуваан үзэж болох юм. Үүнийг хүнсний шууд хүчилтэй андуурч болохгүй. Жишээлбэл лимон хүчиллэг хүнс гэж нэрлэгддэг ч, бодисын урвал явагдсаны дараа хүний биед шүлтийг ялгаруулан орхидог байна.

Бидний өдөр тутмын хүнсний хэрэглээний хүчил-шүлтийн ангилал.
 

Хүчил-Шүлтийн баланс

Хүүхэд анх төрөхдөө шүлт ихтэй төрдөг боловч өсөж том болохын хирээр, хүчил нь ихэсдэг байна. Гэвч ингэснээр бүх шүлтээ алдчихдаг гэсэн үг биш юм. Хүн ногоон навчит ногоо, шинэ жимс, Лайфстреамын Арвайн бэлдмэлийг хоол хүнсэндээ хэрэглэснээр шүлтээ нөхөж болдог байна.